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Vollmond Ritual: Zettel verbrennen & Glaubenssätze loslassen

Zum Vollmond Ritual Zettel verbrennen, Räuchern, Blockaden und negative Glaubenssätze loslassen ist super kraftvoll. Erfahre jetzt, wie du dein Vollmond Ritual gestalten kannst.

Dir ist wahrscheinlich aufgefallen, dass Mond-Rituale #thenextbigthing sind. Du willst auch auf den Zug aufspringen und die Macht des Mondes für dich nutzen? Richtig so.

Bei mir ist es oft der Fall, dass ich erschlagen von den unendlichen Möglichkeiten bin, die ich nutzen kann, um mein eignes Ritual durchzuführen. Gerade als Anfänger:in und wenn du dich noch nicht so lange mit dem Thema Spiritualität auseinandersetzt, weiß man nicht, was genau man jetzt bei einem Mondritual machen soll.

Vollmond Ritual: Loslassen von Bad Vibes & Energie neutralisieren (Podcastfolge)

gibt es richtig oder falsch bei deinem Vollmond Ritual?

Manchmal bist du vielleicht ganz verwirrt, weil sich unterschiedliche Blogartikel oder Quellen widersprechen und du denkst dir: Hä, wie soll ich jetzt denn bitte dieses scheiß Mondritual durchführen?

Ruhig Baby, hier geht es nicht um richtig oder falsch. Alles ist richtig, zumindest in diesem Kosmos unendlicher Möglichkeiten, wo du am besten deiner Intuition folgst.

Wenn du noch nicht bff mit deiner inneren Stimme bist, hör dir doch einfach meinen Podcast an. Da erwähne ich gefühlt eine Millionen mal, wie du richtig dicke mit ihr wirst.

Bis es soweit ist, können wir uns trotzdem gerne dem Vollmond Ritual widmen. Bei Vollmond ist der Mond komplett von der Sonne beleuchtet und zeigt seine volle Größe.

Es ist eine besonders kraftvolle Zeit, in der du dich in der kosmischen, nährenden Energie des Mondes baden kannst.

Tja, leider hat nicht jeder die perfekten Bedingungen und kann sich draußen unter angenehmsten Temperaturen in die dort frei stehende Badewanne legen und das Mondlicht genießen. Wäre aber ziemlich nice. Was tun wir jetzt also bei unserem Mond-Date?

Fülle feiern zum Vollmond

Feiere die Fülle, feiere dich, feiere deine Erfolge. Lass es dir richtig gut gehen und kümmere dich in der Vollmond Zeit besonders um dich selbst.

Nimm ein entspannendes und reinigendes Bad – in den heimischen vier Wänden oder in deiner Outdoor-Badewanne im Mondschein – und gönn dir deine Lieblingsmischung ätherischer Öle.

Ich liebe den Geruch von Lavendel und Eukalyptus. Natürliche Badezusätze wie Epsom Salz (Bittersalz, Magnesiumsulfat), Natron oder Heilerde kurbeln dazu die Entgiftung an und haben positive Effekte auf deine Haut.

Wenn du Bock hast, gib auch eins von diesen in dein Badewasser und entspanne solange du magst. Natürlich hilft hier auch das Standard-Gedöns wie Kerzen, beruhigende Musik, Gesichtsmaske und alles, was dir ein gutes Gefühl gibt. F

ür die leidtragenden unter uns, die keinen Zugang zu einer Badewanne haben, macht euch eine schöne Zeit in der Dusche. Ich bade fast nie – merke jedoch immer wieder, wie gut es tut –, aber erfreue mich an einer kleinen Duschgel-Sammlung.

Nachdem du endlich mal wieder gewaschen bist, kannst dir es dir außerhalb des Wassers gemütlich machen. Zieh dir etwas bequemes an, lade Freunde ein oder bleib allein, schaffe eine angenehme Atmosphäre und los geht’s.

Vollmond Ritual: Wünsche formulieren & Manifestieren

Nochmal kleiner Disclaimer: Es gibt unzählige Varianten und du entscheidest bei deinem Mondritual, was sich richtig anfühlt.

Ich setze mich gerne auf den Boden auf meine Yogamatte und zücke mein Mond-Journal. Dort schreibe ich zehn Dinge oder Personen rein, für die ich in diesem Monat dankbar bin. Spüre die Fülle, spüre die Dankbarkeit und danke dir selbst dafür, dir eine Auszeit zu nehmen.

In dieser Energie kannst du dich auch deinen Wünschen widmen oder du möchtest nach dem Loslassen und Zettelverbrennen deine Wünsche zum Vollmond manifestieren. Mach es dir zur Aufgabe, hier deine Intuition zu stärken.

Natürlich gibt es ein Vollmond Rituale für Liebe, ein Vollmond Ritual für Geld, für Wohlstand und Vollmond Rituale für die einzelnen Tierkreiszeichen des Mondes, aber nimm für dich den Druck raus.

Im Endeffekt geht es “nur” darum: Was willst du? Und was willst du nicht mehr? Manifestieren und Loslassen.

Manchmal mache ich auch eine richtige Mediation, manchmal eine „unrichtige“, bei der ich einfach ein paar mal bewusst langsam atme und mich innerhalb weniger Minuten in einen entspannteren Zustand bringe. Das kommt immer ganz drauf an. Fühle in dich hinein, was sich richtig anfühlt.

Das Mond-Ritual soll kein Zwang werden und du musst gar nichts machen. Es ist spannend, sich mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und nach Bedarf neu zu wählen, was man gerade möchte und braucht.

Was ich ganz sicher mache bei jedem Vollmond Ritual mache: Räucherstäbchen anzünden. Love it! Du kannst natürlich das Räucherwerk nehmen, was dir gefällt. Palo Santo, Salbei, zusammengebundene Kräuter deiner Wahl oder was es noch so gibt.

vollmond ritual zettel verbrennen & loslassen

Oft reflektiere ich die letzten Wochen und überlege, was mir nicht (mehr) dient: Was möchte ich loslassen?

Wenn du vier Mond-Rituale machen möchtest pro Monat bzw. ein Mond-Ritual zum abnehmenden Mond, kannst du dich das auch dann nochmal fragen und die folgende Variante durchführen, ich mach’s aber immer zum Vollmond.

Ich schreibe auf drei kleine Zettel, was ich gerne an die kosmische Welt übergeben möchte. Hehe, übergeben. Ähh, ja. 😅

Du kannst natürlich so viele zettel verbrennen in deinem Vollmond Ritual, wie du möchtest. Ich nehme meistens drei.

Vollmond Ritual Journaling Fragen

Diese Fragen kannst du dir bei deinem Vollmond-Ritual stellen:

  • Von was möchte ich befreit werden?
  • Welche Themen möchte ich loslassen?
  • Was will ich heute verabschieden?
  • Was dient mir nicht länger in meinem Leben?
  • Wovon möchte ich weniger in mein Leben haben?

Beispiele vom Zettel verbrennen von meinen Vollmond Ritualen:

  • Ich möchte loslassen, dass ich wenig Energie habe, mich schlapp und träge fühle.
  • Mich nicht über die Zukunft verrückt machen und gelassener sein.
  • Nicht mehr so viel über Person xy oder Sache xy nachdenken.
  • Ich möchte loslassen, dass ich mich nicht produktiv genug fühle.
  • Overthinking.
  • Mich mit anderen vergleichen und meinen Wert im Außen messen.
  • Ich lasse die negativen Gedanken über meinen Körper los.

Die Intention, die du beim Schreiben hast, hat quasi einen „energetischen Abdruck“. Es ist egal, was du draufschreibst und wie du es formulierst. Du siehst an meinen Beispielen vom Vollmond Ritual Zettel verbrennen, dass ich die Sätze unterschiedlich formuliere.

Mach dich nicht verrückt – ich hab das ganz gern mal gemacht und dachte, ich mache etwas falsch. Wir erinnern uns, es gibt kein Falsch.

vollmond-ritual-zettel-verbrennen-und-loslassen
Künstlerische Darstellung vom Vollmond in unserem Universum

Der Vollmond beendet für mich problematische Themen, die ich nicht länger in meinem Leben haben möchte. Mit den drei Zetteln pilgere ich nach draußen in den Garten, lege die Zettel in eine feuerfeste Schale und verbrenne das Papier darin.

mit Energiewesen die Kraft deines Vollmond Rituals unterstützen

Hin und wieder richte ich mich mit meinen Gedanken konkret an den Erzengel Chamuel. Das Lichtwesen hebt deine Schwingung und hilft beim Loslassen.

Normalerweise bin ich nicht so der Engel-Mensch, aber seitdem ich das einmal gemacht habe, mich an ihn gewand habe während meines Vollmond Rituals, war ich zwei Tage später extrem verblüfft, als alle drei Dinge auf den Zetteln in meinem Gedanken so gut wie keine Rolle mehr gespielt haben. Also shout out an dich, Erzengel Chamuel! ✌️ Danke für deine Unterstützung.

Probier es aus, für mich war das echt magisch, weil es auch Dinge waren, die mich sehr lange belastet hatten. Achso, die Asche deiner Zettel kannst du vergaben, mit Wasser wegspülen oder vom Wind verwehen lassen – also den Elemeten übergeben. Die Arbeit mit den Elementen hat für mich direkt einen Vibe von schamanisch.

Stell dir gerne so gut wie möglich vor, dass der Wind, das Wasser, der Mond oder was auch immer, deine Sorgen mitnimmt und frische, neue Energie zurückbleibt. Sag danke und vertraue, dass du all diese Dinge loslässt, die du auf die Zettel geschrieben hast.

Danach wasche ich meine Edelsteine unter lauwarmen Wasser, stelle mir vor, wie all die Fremdenergie vom Wasser weggespült wird und lege sie ins Mondlicht, damit sie sich schön vollsaugen können mit der heilenden Energie des Vollmondes.

Loslassen & Reinigung auf allen Ebenen

Wieder in meinem Zimmer angekommen, räuchere ich bewusst alle negativen Energien mit einem Räucherstäbchen oder Palo Santo weg. Manchmal laut, manchmal in Gedanken, sage ich, dass nun alle negativen Energien ins Licht geschickt werden und nur positive Energie zurückbleibt.

Ich reinige meinen Körper von fremden Seelenfragmenten, negativen Gedanken und Energien und schicke auch diese ins Licht. Mit dem Räucherwerk gehe ich über meinen ganzen Körper und stelle mir vor, wie alles entferne, was nicht zu mir gehört.

Besonders mag ich es Kreise oder liegende Achten (∞) mit dem Räucherstäbchen über meinen Kopf zu ziehen. Oft höre ich eine heilende Frequenz dazu, zum Beispiel 432Hz oder 963Hz. Im Internet findest du schnell den passenden Track für dich, um dich von negativen Energien zu reinigen.

Gönn dir auch mal ein wohltuendes Energy Healing in Form von meinem Chakra Reading für Bewusstseinserweiterung und Stärkung deiner Intuition oder Theta Healing, um dein Unterbewusstsein zu reinigen, destruktive Glaubenssätze loszulassen und dich neu zu programmieren.

Vollmond Ritual Dauer

So, wenn du jetzt denkst „das dauert doch Stunden“, weit gefehlt. Es kann Stunden dauern, wenn du das möchtest und daran ist auch überhaupt nichts falsch dran.

Ich versuche mir eine Stunde Zeit zu nehmen, oft sind es eher 30 bis 45 Minuten. Am wichtigsten ist mir die Dankbarkeitsübung in meinem Büchlein, entspannen bei ruhiger Musik, ein Räucherstäbchen anzünden – das gibt mir instant ein gutes Gefühl –, eine Minimeditation, drei Zettelverbrennen, die Edelsteine aufladen und zum Abschluss das Zimmer und mich selbst von negativen Energien reinigen. That’s it.

Ich mach es nicht zu jedem Vollmond, aber dann, wenn ich Bock habe, oder ich etwas Akutes loslassen möchte. Ich weiß hier einfach aus Erfahrung, dass es mir dann leichter fällt Dinge aus meinem Leben gehen zu lassen, wenn ich ein Mond-Ritual dazu mache. So mal es mit der Hilfe von Erzengel Chamuel – oder wem auch immer – sehr unterstützend für mich wirkt.

Jetzt würde ich gerne von dir wissen, hast du schon mal ein Vollmond Ritual gemacht? Für welches Anliegen nutzt du es und was gehört für dich dazu?

Love&Light

Annmarie🖤

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